エラスチンとは
エラスチンとは、細胞の外にある繊維状のタンパク質で、弾性があり組織に柔軟性を与える物質です。皮膚の真皮や血管、腱などにあり、強い弾力性でコラーゲンと似た働きをします。エラスチンは加齢と共に減少する物質で、コラーゲンやエラスチンが減少することで皮膚の下の細胞が痩せ、皮膚が余る状態になりハリが失われていきます。皮下の柔らかい組織を形成している成分ですが紫外線や活性酸素、ストレスなどで減少していくと考えられています。牛筋や鳥の皮など動物性のプルプルした食品に多く含まれていることが分かっており、エラスチンの最も効果的な摂取時間帯は夜だといわれています。これまではしみやたるみを改善するサプリに含まれている成分の一部であることが多かったのがエラスチンを主成分にしたサプリメントも登場し目たるみ対策にもコラーゲンと共に最も注目される成分のひとつになるでしょう。