肥満の防止
日本人は目元の皮膚の厚みに対し脂肪が付きやすい目元をしています。もともと持っている遺伝的な性質として、目たるみが起こりやすいということです。ということは肥満により顔に付いた脂肪分が増えると通常よりもより目元はたるみがちになるということだとも言えます。肥満を防止することでも、目たるみを防ぐことができるのです。肥満の進行のプロセスにも個人はありますが、一般的に顔に目立って脂肪が付き始めるのは肥満がある程度以上進行してきてからだといわれています。顔は脚部や腹部に比べ脂肪が付きにくい部位なのです。体のために必要な適度な脂肪分は残すべきながら、それを超えて脂肪が付いてきていることを自覚したら肥満の防止にも努めることが必要でしょう。肥満を防止することは目たるみのみならず、内臓や様々な部位の疾患を未然に防ぐことにもつながります。